Kuru Meyve

Kuru Meyve Çeşitleri

Kuru meyve çeşitleri yaş meyvelerle aynı besin değerlerine sahip lezzetli atıştırmalıklardır. Kayısı, incir, üzüm, hurma, erik, dut ve yaban mersini gibi birçok meyvenin kuru hali bulunur. Yaş meyvelere oranla daha dayanıklı olan kuru meyveler sağlıklı öğünlerin vazgeçilmezidir. Birçok gıdadan daha besleyici olduğu için ebeveynler tarafından da tercih edilir. Kuru meyve alırken özenli davranmak ve kaliteli ürünler seçmek oldukça önemlidir. Online Çiftçi tarafından mevsiminde toplanan meyveler özenle kurutularak sizlere sunulur. Özel ambalajları sayesinde %100 taze bir şekilde sizlere ulaşır. Kimyasal katkı maddesi katılmadan kurutulduğu için doğaldır. Her meyve kendi yöresinden toplandığı için yoğun aromaya sahip olur. Ülkemizde bulunmayan ürünlerse yurt dışından ithal edilir. Ayıklama ve temizleme işlemlerinden sonra özenle paketlenerek sizlere sunulur.

Sağlıklı Bir Ara Öğün İçin Kuru Meyveler

Karlıoğlu kuru meyve çeşitleri tıpkı yaş meyveler gibi lif oranı yüksek ve besin değerleri açısından zengin yiyeceklerdir. Bundan dolayı her yaştan tüketicinin öğünlerinde yer vermesi gerekir. Sabah kahvaltılarında gevrek kaselerinin vazgeçilmezi olurken çay sohbetlerinde ise lezzetli ikramlıklar arasında yer alırlar. Ayrıca kurutma işlemi sayesinde mevsimi dışında birçok meyveyi tüketme şansı yakalayabilirsiniz. Bu özelliği sayesinde diyet listelerinde de sıklıkla yer alır. Şeker ihtiyacını doğal bir şekilde karşılamak için tercih edebileceğin en sağlıklı yöntemdir. Tokluk hissi verdiği için açlığı bastırma özelliği de bulunur. Sadece diyet zamanlarında değil dilediğiniz zaman tüketerek normal rutin beslenme alışkanlığı haline getirebilirsiniz. Sade olarak tüketebilir ya da farklı yiyecek ve içeceklerle karıştırarak benzersiz tarifler elde edebilirsiniz.

Kuru Meyvelerin Faydaları

Kuru meyvelerin birçok faydası olması tüketme sıklığına da yansır. Düzenli olarak kuru meyve tüketmek vücudun direncini artırdığı için büyük küçük herkesin beslenmesinde olması gerekir. Kuru meyvelerin diğer faydaları ise şu şekilde sıralanabilir:

• Kuru meyveler kendi özlerinde tatlı oldukları için şeker ilavesiz olarak kurutulur. Bu durum rafine şeker tüketiminden uzak duranlar için oldukça avantajlıdır. Doğal yoldan şeker alarak beslenmenizi dengeleyebilirsiniz.
• Online Çiftçi kuru meyve çeşitleri kimyasal katkı maddesi olmadan kurutulduğu için vitamin değerlerini korur. Kalori bakımından da aynı orana sahip oldukları için yaş meyvelerle aynı enerji değerlerine sahiptir.
• Lif bakımından zengin gıdalar oldukları için bağırsak hareketlerini destekler. Böylece kolayca kilo kontrolü sağlayabilir ve sindirim sisteminizi dengede tutabilirsiniz.
• Kuru meyve çeşitleri antioksidan değerleri yüksek gıdalar arasında yer alır. Vücuttaki serbest radikalleri etkisiz kılan antioksidan daha sağlıklı bir yaşam için gerekli olan bileşenlerden biridir.
• Kuru meyveler ayrıca kolesterolü ve kan şekerini dengeleyici özelliktedir. Doğal oldukları için doğru miktarlarda tüketerek maksimum faydaya erişebilirsiniz.

Kuru Meyveler Nasıl Saklanır?

Karlıoğlu kuru meyve çeşitleri en iyi mahsullerden seçilerek paketlenir ve sizlere sunulur. En kaliteli ürünleri en uygun fiyata tüketicilere sunma gayesiyle hareket ettiği için geniş kitlelere ulaşır. Bu sayede birçok sofrada sağlıklı kuru yemişlere yer verilir. Ürünlerin uzun süre sizlerle kalması için saklama koşullarına dikkat etmeniz gerekir. Kuru meyveler nasıl saklanır sorusuna cevap olacak tavsiyeler şu şekilde sıralanabilir:

• Organik kuru meyveler saklanırken sıcaklar ve nem dengesine dikkat edilir. Sıcaklık seviyesi 15 ile 20 dereceyi geçmemeli ve nem miktarı %70- 75 arasında olmalıdır.
• Kuru meyveler gün ışığına maruz kalmayacak şekilde saklanmalıdır. Dolap içlerinin yanı sıra bazı türleri buzdolabında dahi saklanabilir.
• Online Çiftçi kuru meyve çeşitleri kendi ambalajında uzun süre saklanabilir. Bunun yanında cam ya da tamamen kuru cam kavanozlarda muhafaza ederek ürünlerin ömrünü uzatabilirsiniz.
• Özenle paketlenip saklanan kuru meyveler uzun ömürlü olsa da zaman zaman kontrol etmek gerekebilir. Bunun için kuru meyvelerini kontrol altında tutmalısınız.

Kuru meyveler birçok yörenin geleneksel yemişleri arasında yer alır. Bunun yanında sağlık açısından da oldukça faydalı olması uzmanlar tarafından önerilmesini sağlar. Siz de lezzetli ve faydalı yiyecekler tüketmek istiyorsanız Karlıoğlu kuru meyve satın alabilirsiniz.